건강2 머리카락이 빠지는 이유 (머리카락 굵어지는 방법) 머리카락이 빠지는 이유 인간은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 머리카락이 빠지게 되어있습니다. 건강한 사람도 하루에 기본적으로 50개 가량은 빠집니다. 그런데 필요이상으로 머리카락이 빠진다면 그건 몸에 문제가 있거나 영양분 섭취에 문제가 있다는 신호입니다. 그래서 오늘 포스팅을 통해 머리카락이 빠지는 이유와 머리카락 굵어지는 방법(탈모예방 음식)에 대해서 소개하려고 합니다. 1. 머리카락이 빠지는 이유 '두피의 청결관리' 머리카락이 빠지는 이유는 크게 3가지로 분류할 수 있습니다. 첫째는 머리카락 세척과 말리는데(두피 청결관리) 있습니다. 1차적으로는 자기 머리카락에 맞는 좋은 샴푸 (탈모에 좋은 샴푸)를 써야 합니다. 그리고 샴푸를 할때 두피를 청결하게 세척 해야합니다. 두피를 깨끗이 세척안하면 노폐물.. 2020. 4. 26. 당근 효능 4가지 (중요) 당근 효능 옛날부터 "당근은 눈에 좋다” 라는 말을 참 많이 들어봤을 것입니다. 당근에는 루테인, 라이코펜 등의 성분이 풍부하기 때문에 눈 건강, 시력을 향상시키는데 아주 좋습니다. 이외에도 당근은 인간 건강에 필수적인 성분들이 정말 많이 들어있습니다. 그러면 지금부터 당근이 인간에게 얼마나 좋은건지 당근 효능 5가지에 대해서 상세하게 알아보겠습니다. 건강을 원하시는 분들이라면 이 칼럼이 정말 도움이 많이 될겁니다. 당근은 혈압을 낮춰준다 당근 안에는 칼륨 성분이 많이 있는데 이는 혈압을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 당근 속 칼륨은 인간 몸 안의 나트륨 수준의 밸런스를 맞춰주는 역할을 합니다. 즉, 과도한 나트륨의 양은 몸 밖으로 배출하도록 만들어줍니다. 요즘 현대인들이 짠 음식을 많이 먹는데 이에.. 2020. 4. 22. 이전 1 다음
